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生理期能不能吃西瓜
核心提示：生理期时，女性可以适量吃西瓜。虽然西瓜属于一种较为寒凉的食物，但其含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，在一定程度上能够为机体补充所需的水分以及营养成分，并不会对机体造成不良的影响。但是，如果过量食
生理期时，女性可以适量吃西瓜。
虽然西瓜属于一种较为寒凉的食物，但其含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，在一定程度上能够为机体补充所需的水分以及营养成分，并不会对机体造成不良的影响。但是，如果过量食用可能会导致腹胀、腹泻等症状，所以不建议大量食用。
若患者对西瓜过敏，则不能在生理期食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于生理期的女性来说，饮食应以清淡且易消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起痛经。
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