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中药生理期可以吃吗
核心提示：中药是否可以在生理期食用需遵医嘱进行评估。
中药是否可以在生理期食用需遵医嘱进行评估。
由于生理期时机体免疫力低下，易受到外界因素的影响，而部分中药可能会导致痛经、月经不调等不良症状发生，所以需要遵医嘱进行评估。
在生理期间，如果女性出现痛经、月经不调等症状，则应避免服用具有活血化瘀作用的中药，以免加重不适症状。此外，对于脾胃虚弱者，在生理期间也不宜服用滋补类中药，以免引起消化不良的症状。
建议在生理期间保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜，以补充因经血流失而丢失的营养素。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于缓解身体不适。
