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蜂蜜的营养成分有什么
核心提示：蜂蜜富含碳水化合物、糖分、水分以及多种维生素和矿物质。
蜂蜜富含碳水化合物、糖分、水分以及多种维生素和矿物质。
蜂蜜中的碳水化合物主要为葡萄糖和果糖，能够被人体快速吸收利用。适当的摄入可以为机体补充能量，维持正常的生命活动；但过量摄入可能导致血糖波动，引发高血糖症。高血糖症的症状包括多尿、口渴、疲劳等，严重时可引起昏迷甚至死亡。
针对高血糖症的常规检查项目包括空腹血糖检测、餐后血糖检测以及糖化血红蛋白水平测定。高血糖症的治疗方法取决于其原因和严重程度，可能需要调整饮食、增加运动量或者药物干预如胰岛素注射。
适量食用蜂蜜对健康有益，但不宜过量以避免潜在的健康风险。建议在使用任何食品前仔细阅读其营养信息并咨询专业医疗人员的意见。
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