扫描下载
线椒的营养价值与功效
核心提示：线椒的营养价值与功效包括增进食欲、促进消化、补充维生素C、预防坏血病、改善血液循环。
线椒的营养价值与功效包括增进食欲、促进消化、补充维生素C、预防坏血病、改善血液循环。
1.增进食欲
线椒中含有辣椒素等物质，能够刺激味觉神经，增强食欲。
2.促进消化
线椒中的辣味成分可以促进唾液和胃液的分泌，从而帮助食物更快地被消化吸收。
3.补充维生素C
线椒富含维生素C，能促进胶原蛋白合成，维持皮肤健康。
4.预防坏血病
维生素C具有抗氧化作用，可防止细胞损伤，减少自由基对身体的伤害。
5.改善血液循环
线椒中的一些化合物有助于扩张血管，降低血压，进而改善血液循环。
在食用线椒时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠不适或上火。同时，对于有胃溃疡、食道炎等疾病的人群，应谨慎食用，以免加重病情。
上一篇：
