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知了小孩能吃吗它有什么营养价值
核心提示：知了中富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用可为人体补充营养成分。
知了中富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用可为人体补充营养成分。
知了中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及钙、铁等多种矿物质元素，适当食用可以为身体提供能量，并促进新陈代谢。
对于患有高尿酸血症或痛风的人群而言，不宜食用知了，因为其嘌呤含量较高，可能会导致病情加重。
需要注意的是，在食用知了时要确保其熟透，以免引起消化系统不适。此外，过敏体质者应谨慎尝试，以免引发过敏反应。
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