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产后脱发可以吃枸杞吗
核心提示：产后脱发可以适量吃枸杞。因为枸杞中含有的营养物质比较丰富，不仅有多种维生素、氨基酸以及矿物质等成分，还有一定的微量元素，这些都属于人体必需的营养元素，适当进食有利于身体恢复。此外，枸杞还具有养血明目、滋补肝肾的功效，对促进头发健康有一定的辅助作用。
产后脱发可以适量吃枸杞。
因为枸杞中含有的营养物质比较丰富，不仅有多种维生素、氨基酸以及矿物质等成分，还有一定的微量元素，这些都属于人体必需的营养元素，适当进食有利于身体恢复。此外，枸杞还具有养血明目、滋补肝肾的功效，对促进头发健康有一定的辅助作用。
如果患者对枸杞过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产后脱发，应保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并注意均衡饮食，保证充足睡眠，以助于毛发生长。
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