大把大把掉头发的原因

大把大把的掉头发通常是指脱发，导致脱发的原因有很多，可分为生理性原因和病理性原因。如果是偶尔一次出现这种情况，则可能是由于熬夜、饮食不健康等非病理因素所导致，如果经常脱发，则可能与多种疾病有关，如脂溢性脱发、斑秃、精神神经性脱发、内分泌失调性脱发、营养不良性脱发以及药物副作用。

一、生理性原因

1.熬夜：长期睡眠不规律或长时间处于精神紧张状态时，可能导致头皮血液循环障碍，从而影响头发生长，易引起脱发的情况。

2.饮食不健康：部分人群喜食辛辣刺激的食物，或有抽烟、喝酒的习惯，这些都可对毛囊造成一定的损伤，从而引发脱发的现象。

二、病理性原因

1.脂溢性脱发：当人体内部雄激素水平过高时，会导致皮脂分泌过多，容易形成油腻性的结节，且会抑制到毛囊生长，进而会引起脱发的症状。

2.斑秃：斑秃是一种突发性斑状秃发，病因尚不清楚，但可能与自身免疫反应有关，患者易在头部出现块状的斑片状脱发。

3.精神神经性脱发：如果平时压力过大或者受到较大的情绪波动，也可能会引起脱发的情况。

4.内分泌失调性脱发：女性脱发大部分是由于体内雌激素分泌不足引起的，男性脱发主要考虑是由于体内雄性激素分泌过旺所致。

5.营养不良性脱发：若平时没有良好的生活习惯，存在挑食、偏食等情况，有可能会造成身体缺乏维生素、微量元素等营养元素，致使头发无法得到充足的养分供给而逐渐脱落。

6.药物副作用：某些治疗疾病的药物会对身体产生一些毒副作用，比如抗抑郁药氟西汀，就可引起难辨生精细胞减少症，该疾病的特点就是休止期脱发，还可在停药后出现反跳现象，使脱发更加严重。

日常生活中要注意养成良好的习惯，避免长期熬夜，应做到早睡早起，并注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，补充足够的营养物质，有利于改善脱发症状。