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女生经常熬夜会掉头发吗
核心提示：如果偶尔一次、两次出现女生经常熬夜的情况，并不会导致女性出现脱发。但如果长期处于经常熬夜的状态，则可能会引起脱发。
如果偶尔一次、两次出现女生经常熬夜的情况，并不会导致女性出现脱发。但如果长期处于经常熬夜的状态，则可能会引起脱发。
人体的毛发生长周期分为生长期、退行期以及休止期，一般情况下每天脱落数发属于正常现象。而女生经常熬夜会导致身体内分泌紊乱，影响到头发生长周期的变化，从而造成女生经常脱发的现象。此外，由于经常熬夜可使皮肤新陈代谢速度减慢，若不注意清洁卫生，则容易滋生细菌和螨虫，也会对头皮产生刺激性作用，进而加重脱发症状。
建议女生避免长时间熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，有助于减少脱发情况的发生。日常生活中还应注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进头发生长。
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