产后情绪不好脱发严重

女性在生产后出现情绪不好的情况，并且伴有严重的脱发现象时，可能是由于生理性原因导致的，如激素水平变化、休息不足等。也有可能是病理性原因所引起，比如产后抑郁症、雄性激素增多等情况。

一、生理性原因

1.激素水平变化：部分女性在怀孕期间体内雌孕激素会出现升高的状态，在分娩之后体内的激素水平还没有恢复正常，就会造成睡眠质量差或者烦躁不安的现象发生。若长时间处于这种状态下，则会影响头发正常的新陈代谢以及营养吸收，从而出现产后脱发的情况。此时需要保持心情愉悦，避免给自己太大的压力，也可以适当吃些核桃、黑芝麻等食物补充营养。

2.休息不足：如果产妇照顾宝宝比较劳累，再加上身体还未完全恢复，就容易导致夜间睡眠不佳或睡眠时间过短的情况，也会加重脱发的症状。建议平时尽量让家人帮忙一起照顾孩子，保证充足的睡眠和休息，一段时间后可自行缓解。

二、病理性原因

1.产后抑郁症：当产妇存在产后抑郁的情况下，可能会出现情绪低落、焦虑、失眠等症状，长期以往则会导致内分泌失调，进而影响到头发生长。一般可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时家属也要给予关心与安慰，帮助其转移注意力，以改善不适症状。

2.雄性激素增多：若是男性患者在孕期摄入过多含有雄性激素的食物，或者是服用了含有雄性激素类的药物，均会使得机体内分泌紊乱，而在此种情况下便会影响到头发的生长周期，使其进入休止期，继而引起大量脱发。建议遵医嘱应用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物来调节病情，还可通过毛发移植术来进行改善。

除上述因素外，甲状腺功能减退也可引发此现象。若无法明确自身病因，应就医完善相关检查，然后针对原发疾病进行处理。