产后脱发能做头发吗

产后脱发可以做头发。产后脱发是由于产妇身体在妊娠期间，营养过剩或消耗不足，导致头部毛囊对营养过度需求，从而引起的头发脱落。而产后坐月子期间，可以通过补充营养、保持心情愉悦、正确洗头、护理头发等方式缓解产后脱发。

1、补充营养：产后产妇身体较为虚弱，可以多补充富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保证营养的均衡，可以缓解产后脱发的症状;

2、保持心情愉悦：产后由于激素水平波动较大，部分产妇可能出现情绪不稳定的情况，导致睡眠质量不佳，从而加重脱发的情况。此时产妇应注意调节心情，避免压力过大，可以通过多与家人、朋友沟通，或进行适当运动等，以放松心情，缓解脱发症状;

3、正确洗头：由于产妇在坐月子期间可能频繁洗头，或洗头过于频繁，容易使头皮的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔，引起或加重脱发。所以在洗头时应注意采用正确的方式进行洗头，如用中性或弱酸性的洗发水来洗头，避免使用碱性或强酸性的洗发水，也不要频繁洗头，以免破坏头皮的皮脂腺分泌功能，使脱发的症状加重;

4、护理头发：分娩后由于激素水平的波动，部分产妇可能出现产后抑郁症，此时可能会出现较多头发脱落的情况。建议家人或朋友注意关注产妇的心理状态，及时进行疏导，必要时可到医院心理科就诊。

此外，产后可在医生指导下口服药物治疗产后脱发，如益气养血口服液等。同时也可以在中医科医生指导下选择针灸、按摩等方式治疗脱发，有利于缓解产后脱发的症状。