产后熬夜导致脱发吗
核心提示:产后熬夜不一定会导致脱发,产后熬夜时间长短,以及熬夜频率、程度不同,对产后脱发影响也不同,一般产后熬夜1-2天不会导致脱发,但是如果产后经常熬夜,持续时间长,也可能会导致脱发。
产后熬夜不一定会导致脱发,产后熬夜时间长短,以及熬夜频率、程度不同,对产后脱发影响也不同,一般产后熬夜1-2天不会导致脱发,但是如果产后经常熬夜,持续时间长,也可能会导致脱发。
1、不会脱发:产后熬夜时间短、程度轻,通常不会影响人体激素水平的变化,也不会导致人体油脂分泌异常,因此不会出现明显脱发的现象;
2、会脱发:但如果产后经常熬夜,而且熬夜的时间比较长,比如一天睡眠时间少于6小时,可能会导致人体激素水平紊乱。激素水平紊乱后,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,头皮出油比较多,过多的皮脂腺分泌物可以堵塞毛孔,使毛囊逐渐萎缩,从而导致产后脱发;
此外,产后女性身体比较虚弱,机体抵抗力比较差,如果产后经常熬夜,也容易导致出现继发性感染,从而诱发毛囊炎,此时有可能会出现脱发的现象。
无论是产后抑郁症导致的脱发,还是雄激素性秃发导致的脱发,都有可能在产后出现。如果是产后抑郁症导致的脱发,可以通过心理辅导以及心理指导的方式进行治疗。如果是雄激素性秃发导致的脱发,可以遵医嘱口服螺内酯等抗雄激素药物进行治疗。
产后女性应注意休息,避免熬夜以及过度劳累。此外,还应注意饮食调理,可以多摄入含蛋白质比较丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,也可以多吃含维生素C比较丰富的水果、蔬菜,如橘子、橙子、猕猴桃、菠菜等。