头发脱发用什么洗发水好

对于头发脱发，可以使用一些温和、刺激性小的洗发水来洗头，具体使用的方法可以根据头发脱发的原因进行选择，常见的原因包括脂溢性脱发、营养不良性脱发、精神性脱发、药物性脱发等。

1、脂溢性脱发：与皮脂分泌旺盛，或者是皮脂分泌过多、毛囊周围炎症有关，导致头发逐渐脱落，患者可使用抑制皮脂分泌的药物，如硫磺皂洗头，还可以使用米诺地尔促进毛发生长。若患者存在雄激素分泌过多的表现，如男性雄激素性秃发，此时建议使用非那雄胺进行治疗;

2、营养不良性脱发：与长期节食减肥，导致蛋白质、维生素以及微量元素缺乏有关，患者需要补充各种营养素，如植物蛋白、坚果类食物，以及复合维生素等，还需要多吃黑芝麻、坚果等食物，以上食物中含有丰富的蛋白质以及B族维生素，可以促进头发生长;

3、精神性脱发：与精神紧张、焦虑，或者是睡眠不足等因素有关，此时建议患者调节情绪，同时补充睡眠，可能会有所改善;

4、药物性脱发：患者应用某些药物后也会导致头发脱发，如抗癌药物、抗甲状腺制剂、抗精神病药物等，上述药物可能会影响机体代谢和毛发生长。如果患者脱发比较严重，建议停药后尽早使用生发剂来治疗。

对于头发脱发的患者，平时需要注意避免频繁烫染头发，因为烫染头发会损伤毛囊，使头发出现干枯、毛糙的情况，对于病情较严重的患者，平时尽量不要染发或烫发。另外，建议患者保持良好的心态和充足的睡眠，避免熬夜。