头发脂溢性脱发怎么办

头发脂溢性脱发，与体内雄激素水平升高、皮脂分泌过多有关，通常伴有头皮屑多、头油、瘙痒等症状。患者可以通过调整生活方式、调整饮食习惯、药物治疗、毛发移植等方法缓解症状。

1、调整生活方式：患者需注意调整生活方式，避免熬夜，保证充足睡眠。还需注意头部清洁，建议选用对头皮和头发无刺激的洗发剂，勿用指甲去抓挠头皮，以免加重毛囊损伤。患者平时应养成良好的卫生习惯，定期洗头，但水温避免过高，且洗发时动作要轻柔，不要过度拉扯头发;

2、调整饮食习惯：建议患者饮食以清淡、易消化为主，可适当多食用新鲜的蔬菜和水果，以及芝麻、核桃、花生等坚果类食物。避免食用辛辣刺激性食物，以及油腻、甜腻的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕等，还应减少抽烟、饮酒的次数;

3、药物治疗：如果患者出现脂溢性脱发，建议尽早就医，可在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物治疗。如果存在继发感染，可遵医嘱使用克拉霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗;

4、毛发移植：对于秃发范围较大的患者，药物治疗无法改善时，可选择毛发移植的方法进行治疗。将提前取出的毛囊种植到脱发区域，等待毛囊存活后可长出新的头发，使局部恢复到茂密状态。

建议患者尽量保持头皮清洁，避免用指甲抓挠头皮。选择温和的洗发水，减少对头皮的刺激。