晒伤后怎么处理

晒伤后可以采取冷敷、保湿护理、外用非处方药膏、口服抗组胺药、皮肤屏障修复产品使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷

冷敷是指使用低温物体如冰袋或湿毛巾覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛及发红等症状，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。

2.保湿护理

晒伤后可使用温和无刺激性的润肤霜保持皮肤湿润，每天涂抹多次。保湿能减缓皮肤水分流失，促进表皮细胞修复，从而减轻晒伤引起的不适感。

3.外用非处方药膏

晒伤后可在医生指导下使用含有阿司匹林、氢化可的松等成分的外用药膏进行治疗。这些药物具有消炎止痒的作用，能够帮助缓解晒伤后的红肿、瘙痒等症状。

4.口服抗组胺药

如果晒伤较为严重或伴有瘙痒，可以在医师指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物来改善病情。这类药物具有抑制组织胺释放的功效，进而起到止痒作用；还可以降低毛细血管通透性，减少炎症渗出，对于晒伤也有一定效果。

5.皮肤屏障修复产品使用

选择含有舒缓修复成分的产品，如甘油、尿素等，轻柔地按摩受损肌肤。这些成分有助于恢复皮肤屏障功能，减少水分丢失，加速愈合过程。

在晒后应避免进一步的日光暴露，以免加重损伤。建议采取物理防晒措施，如穿戴遮阳帽、长袖衣物等，以减少紫外线对皮肤的伤害。