太阳晒伤如何处理

太阳晒伤可采取冷敷、保湿、外用非处方药膏、口服抗组胺药、皮肤屏障修复产品使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷

将干净的湿毛巾或冰袋包裹在布料中，然后轻轻放置于受损区域上5-10分钟。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。

2.保湿

使用无刺激性且含尿素成分的护肤品轻柔涂抹受损部位，每日多次。保持皮肤湿润有助于减少炎症反应及促进伤口愈合；选用含有尿素成分的产品可增强其效果。

3.外用非处方药膏

可在医生指导下选择合适的外用药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在晒伤处薄涂一层。此类药膏具有止痒、消炎作用，能减轻因日晒引起的红斑、水肿等不适感。

4.口服抗组胺药

若晒后出现瘙痒严重，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物来止痒。这类药物能够抑制组织胺释放，从而起到止痒的作用。

5.皮肤屏障修复产品使用

选用含有舒缓修复成分如神经酰胺、透明质酸等的护肤品进行日常护理。这些成分有助于重建受损的角质层，提高皮肤保水能力，加速愈合并预防色素沉着。

在晒后24小时内应避免进一步的日光暴露，以免加重损伤。建议采取物理遮阳措施，如穿戴长袖衣物和帽子，以减少紫外线暴露。