潘集阳：长期失眠需警惕精神疾病

潘集阳 精神心理科主任医师

查看名医介绍收起名医介绍暨南大学附属第一医院

名医介绍：主任医师，27年从医经验,各种难治性抑郁、焦虑障碍诊疗;各种难治性失眠及其它睡眠疾病诊疗;儿童抑郁、焦虑和行为障碍诊疗;老年期抑郁及其它精神障碍诊疗;进食障碍诊疗;药物依赖及其它成瘾疾病诊疗。美国睡眠医学学会会员、中华医学会精神科分会精神药理学组、焦虑障碍学组及双相障碍学组成员、中华医学会神经科分会睡眠障碍学组成员。

　　在人们的生活中，失眠对于生活质量的影响是十分巨大的，但很多人并不知道其实很多失眠伴随的恰恰是精神疾病，以至于通常人们仅仅采取简单的治疗手段处理。专家表示，对于因为精神类疾病导致的失眠，应该从 源入手，只有针对精神疾病进行治疗，才有可能缓解失眠。

　　多睡一小时成奢望

　　广州暨南大学附属第一医院精神心理科主任、睡眠中心主任潘集阳教授指出，现代人生活节奏太快，无论是成年人还是未成年人，每天早上上班上学，都必须很早就起床，下班后又要应酬，放学后还有课业压力，各种加班、补课，让人 本没有空闲时间去好好休息，睡眠时间也在不断减少。

　　“估计在目前的社会环境下也只有中老年人退休了才能保持自己充足的睡眠。但睡眠不足对健康是十分不利的，甚至很多精神疾病也和睡眠关系密切。”潘集阳教授说。

　　失眠与失眠症应该相区别

　　专家表示，很多人认为自己睡不好就是失眠，其实这和疾病的“失眠症”是有区别的。

　　普通的失眠只是一种症状，当人体在焦虑或者异常状态下都有可能暂时性的出现失眠症状，只有长期的慢性失眠，才是病态的“失眠症”，普通的失眠通过休息或者服用安眠药可以得到纠正，但“失眠症”必须找到疾病原因，有针对性的治疗才能收到良好效果。

　　“失眠症”常与精神类疾病有关联

　　专家指出，失眠与抑郁症关系密切，国外相关研究表明，单纯的慢性失眠的患者，一年后有超过70%的机会可能伴随不同程度的抑郁症。

　　潘集阳教授特别指出，很多临床医生对失眠与抑郁症的关系认识不清晰，以至于很多其实是抑郁症的患者，因为失眠就诊时，医生单纯的以失眠来进行治疗。虽然早期使用失眠药物有一定效果，但很快药物就失效了。

　　潘集阳教授说：“归 到底，其实就是漏诊了抑郁症，在治疗中不仅应该用失眠药物，更应该加用抗抑郁药！”