早上睡起来眼睛肿怎么办

早上睡起来眼睛肿可以采取眼部冷敷、穴位按摩、利尿剂、肾炎治疗、肾病综合征治疗等方法来缓解。如果眼睛肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。可使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷于双眼。此方法适用于因过敏、疲劳等原因导致的眼部浮肿。

2.穴位按摩

通过按摩特定穴位如攒竹、丝竹空等来促进血液循环及淋巴排毒，有助于减轻眼部水肿。具体手法为轻柔地按压上述穴位数分钟。此方法适合日常保健，对因睡眠姿势不当引起的一过性眼睑浮肿效果较好。

3.利尿剂

利尿剂能增加肾脏排泄液体量，减少体内水分潴留，从而辅助消除眼部水肿。常用利尿剂包括呋塞米片、氢氯噻嗪片等。该方法适用于因体液潴留引起的暂时性眼周浮肿。

4.肾炎治疗

肾炎治疗旨在控制免疫介导性损伤，保护肾脏功能，改善水肿症状。主要通过服用环磷酰胺片、他克莫司胶囊等免疫抑制剂进行治疗。对于慢性肾炎患者伴随长期下肢及眼睑浮肿的情况有较好的疗效。

5.肾病综合征治疗

肾病综合征治疗主要是针对原发性和继发性肾小球疾病所导致的临床综合征，其特征是大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿和高脂血症。通常采用泼尼松龙片、甲泼尼龙注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。该方案适用于存在严重蛋白尿、高度水肿以及伴有血脂升高的患者。

在处理眼部肿胀时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或损伤结膜。若经过简单处理后，眼部肿胀持续不消退或伴有视力模糊等症状，建议及时就医以便查明原因并接受适当治疗。