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肾结石能不能吃海带
核心提示：肾结石患者可以适量食用海带。
肾结石患者可以适量食用海带。
海带中含有丰富的水分、多种维生素及矿物质，有助于维持身体正常代谢功能，促进结石排出，因此肾结石患者可以适量食用。但不宜过量，以免加重肾脏负担。
除海带外，肾结石患者还可以适量食用菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
对于肾结石患者而言，日常生活中应避免摄入高钙食物，如牛奶、虾皮等，以减少结石形成的风险。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进尿液流动，有利于预防肾结石的发生。
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