如何才能排出肾结石

如果想要将肾结石从体内排出体外，通常需要通过非手术治疗和手术治疗两种方法进行处理。对于较小的肾结石，如＜0.5cm的肾结石，可先尝试非手术治疗方法，比如促进多喝水、大量排尿等一般治疗，以及药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管软镜钬激光碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等。

一、一般治疗

1.增加饮水量：由于肾脏产生的一些上皮细胞坏死后会形成肾结石的一部分成分，所以要减少这些上皮细胞再生长成肾结石的可能性，就需要让肾脏产生的尿液增多，进而冲刷掉细小的肾结石晶体，因此建议每天至少保证有2000mL以上的水分摄入。

2.适当运动：当肾结石较小时，可以鼓励患者做更多的体育活动来帮助肾结石排出，例如跳绳、跑步、爬山等。

二、非手术治疗

1.药物治疗：对于小于0.4-0.6cm且表面光滑的肾结石，可使用药物辅助排石，常用的药物包括α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等，具有松弛输尿管平滑肌的作用；碳酸氢钠片或枸橼酸氢钾钠颗粒等，用于碱化尿液，以防止肾结石复发；复方金钱草颗粒、八正合剂等，起到清热利湿的功效，有利于肾结石的排出。

2.体外冲击波碎石术：即所谓的“震波碎石”，是一种无创操作，在X线引导下定位结石，然后利用高能冲击波聚焦后作用于结石，使之破裂成粉末，再随尿液排出体外。这种方法适用于直径在2厘米以下的肾结石，但是不适合存在肾功能不全或者无法耐受疼痛的患者。

三、手术治疗

1.输尿管软镜钬激光碎石取石术：是将一根纤细柔软的镜子由尿道伸入到肾脏里寻找肾结石，并用钬激光将肾结石击碎，最后取出碎石块。此法适合中等大小的肾结石及绝大多数输尿管结石。

2.经皮肾镜碎石取石术：是在腰部打3个孔，建立通道把器械放到肾里面去，找到结石之后将其粉碎，碎石顺着流出的尿液一起被排出体外。该方法适合大于2公分的肾结石。

日常生活中要注意避免过多食用含钙高的食物，以免导致病情加重。另外还要注意保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，也不要过于劳累，同时也要定期复查。