脚背疼是怎么回事

脚背疼可能是由足背腱膜炎、足背筋膜炎、跟腱炎、痛风性关节炎、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足背腱膜炎

足背腱膜长期受到外力摩擦、压迫等刺激时，会导致局部充血水肿，久而久之就会形成无菌性炎症。当炎症因子刺激周围组织后，就会出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.足背筋膜炎

足背部肌纤维过度拉伸导致微损伤，进而引起足背部筋膜无菌性炎症反应，炎症因子刺激足背部神经，从而产生疼痛感。患者可按医嘱采取热敷的方式缓解不适症状，比如用热水泡脚或者使用暖水袋热敷。

3.跟腱炎

跟腱是人体最粗大的阔腹肌腱，在跑跳运动中承受着巨大的张力，如果运动不当，容易造成跟腱劳损和轻微撕裂伤，进而诱发炎症。炎症会引起跟腱肿胀和僵硬，导致足部后方出现持续性的酸胀和疼痛。患者需要减少活动量并适当休息，同时也可以配合医生服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

4.痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积于足背关节内，反复刺激周围的软骨以及滑膜组织，使关节部位出现炎症反应，表现为红、肿、热、痛。患者应避免进食高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以减少体内尿酸合成；必要时也可遵照医生的意见口服苯溴马隆片、丙磺舒片等促进尿酸排泄的药物改善病情。

5.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出可能会压迫到坐骨神经根部，导致神经支配区域出现异常表现，包括下肢麻木、刺痛等症状，有时也会放射至足背部引起疼痛。对于轻度的腰椎间盘突出症，可通过牵引疗法缓解不适症状；若保守治疗无效，则需考虑手术切除突出的椎间盘组织。

针对脚背疼痛的情况，建议患者平时注意保暖，以免受凉加重疼痛症状。此外，还可以完善X线检查、MRI检查等确定是否存在骨折、韧带损伤等情况。