腰痛是怎么回事?

腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳和拉伤，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变导致髓核向后方突出压迫神经根而引起的。当突出物刺激或压迫到周围的神经时，就会出现腰痛的症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或外伤等原因导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，从而引起腰痛等症状。对于无症状的患者，可采取非手术治疗，如物理疗法、矫形鞋垫等；对于有明显症状者则需要进行手术治疗，如椎板切除减压术。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对位移，多由先天性发育异常、创伤等因素引起。滑脱可能导致局部不稳定，进而诱发腰痛。轻度滑脱通常采用保守治疗，如穿戴支具、功能锻炼等；重度滑脱可能需要手术干预，如椎弓根钉棒系统内固定术。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加的一种代谢性疾病。该病容易导致骨骼脆弱，轻微外力即可引起骨折，从而引发腰背痛。补充钙剂和维生素D是基础治疗手段；严重时可遵医嘱使用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，常用药为阿仑磷酸钠片。

针对腰痛的情况，建议患者定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行MRI检查，以便及时发现并处理任何新的病变。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，有助于增强背部肌肉力量，预防腰痛的发生。