预防流感的措施有哪些

预防流感的措施包括流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、佩戴口罩、定期通风换气。

1.流感疫苗接种

流感疫苗含有被杀死或减弱活性的病毒，可刺激机体产生对特定型别流感病毒的记忆细胞和抗体。建议每年秋季或冬季前接种一次，以提高免疫力并保护易感人群。

2.勤洗手与手消毒

通过减少接触口、鼻和眼等部位来降低感染风险，从而达到预防流感的目的。应养成良好的个人卫生习惯，尤其是在咳嗽、打喷嚏后立即洗手。

3.保持社交距离

流感病毒主要经由飞沫传播，在密闭空间中容易扩散；保持一定距离可以有效减少吸入他人呼出的带有病原体的空气微滴。在公共场合尽量与他人保持至少一米的距离，特别是在人员密集的地方。

4.佩戴口罩

口罩能有效地防止呼吸道飞沫的传播，戴口罩能够降低感染流感的风险。在公共场所或者人多拥挤时应该佩戴口罩，特别是在封闭的空间里。

5.定期通风换气

定期开窗通风可以增加室内空气流通，将室内的空气中的细菌和病毒排出到室外，从而降低感染几率。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟，尤其是密闭空调房间更要注意开窗通风。

若出现高热不退或其他严重症状，应及时前往医院就诊。