50肩什么意思

50肩是指50岁左右人群常见的肩关节僵硬和疼痛的退行性关节疾病。

50肩又称冻结肩或肩周炎，是由于年龄增长导致肩关节周围软组织发生退行性变，引起炎症反应和粘连形成，从而引发肩部疼痛和功能障碍。患者可能经历肩关节疼痛、活动受限、夜间痛加剧等症状。此外还可能出现局部肌肉萎缩的情况。

针对50肩的诊断通常包括体格检查、X线检查以及MRI成像等。体格检查可发现肩关节活动度下降，尤其是外展和旋转时更为明显；X线检查显示肩峰与肱骨大结节之间的间隙增大；MRI成像能够详细观察肩关节内部结构的变化情况。50肩的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和针灸可以缓解疼痛和改善关节灵活性；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可用于减轻炎症和疼痛；对于严重病例，关节镜下肩袖修复术可能是有效的手术选择。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少肩关节负担，促进血液循环，预防不适症状的发生。