肩周炎怎么医治

肩周炎可采取热敷治疗、针灸疗法、肌肉强化练习、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷治疗

使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，温度保持在40-60℃之间。通过提高血液循环来减轻炎症和肿胀，缓解疼痛；适用于急性期及慢性期的患者。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟至一小时不等。中医认为此法能调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于改善肩关节功能有积极作用。

3.肌肉强化练习

针对上肢肌群设计一系列力量训练计划，在专业指导下进行系统化锻炼。增强肩部稳定性并促进血液循环；长期坚持可预防复发并加速康复进程。

4.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量和频率。这类药物具有消炎止痛作用，适合缓解肩周炎引起的轻度至中度疼痛和发红发热等症状。

5.糖皮质激素注射

在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，通常每3-6个月一次。能够迅速减少组织水肿和炎症反应，但不宜频繁使用以免产生副作用。

除上述措施外，患者还可尝试物理疗法，如超声波治疗或低强度激光治疗，以促进血液循环和软组织修复。同时，建议患者避免长时间保持同一姿势，以减少肩关节负担，有助于缓解不适症状。