肩胛骨疼,什么原因

肩胛骨疼痛可能是由外伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩峰撞击综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀和出血，然后使用弹性绷带固定患处。

2.肩周炎

肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应，导致粘连和僵硬，进而出现肩部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

3.肌筋膜炎

由于长期劳损或寒冷刺激，使肌肉纤维过度紧张形成慢性炎症灶，当炎症灶受到牵拉时会引起肩胛骨疼痛。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

4.颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根，放射至肩背部产生疼痛。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、手术矫正等。物理疗法如牵引、按摩可以缓解颈部压力，而手术矫正则通过切除突出的椎间盘来减轻对神经根的压迫。

5.肩峰撞击综合征

肩峰下结构异常，在肩关节活动过程中易发生碰撞，导致肩峰下滑囊和肱二头肌长头腱受损，从而引发疼痛。可通过针灸、推拿等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。

建议定期进行肩部功能锻炼，如旋转手腕等活动，有助于预防肩周炎的发生。必要时，应尽快就医并完善X光检查、MRI扫描等相关影像学评估。