肩膀痛怎么办

肩膀痛可以考虑热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因风寒所致之肩周炎颇为有效。

2.非甾体抗炎药

患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，适用于肩部软组织无菌性炎症导致的疼痛。

3.肌肉松弛剂

通过口服或者外用的方式给药，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体用药需遵医嘱。此类药物能够使过度收缩的肌肉放松，改善肩部肌肉紧张的状态，从而减轻疼痛感。

4.神经阻滞

由专业医生在影像学引导下将局麻药注入周围神经干附近，通常为一次至多次注射。此方法旨在长期缓解由神经压迫引起的肩部剧烈持续性疼痛。执行前须评估患者全身健康状况并排除禁忌证。

5.关节腔注射

在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等直接注入肩关节内，通常为单次至多次注射。该措施针对特定原因如退行性变、滑膜炎引起之急性或慢性肩痛有效。施行前后应预防感染并监测可能出现副作用。

除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式来缓解不适症状。建议患者日常生活中注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。