什么是肩周炎?

肩周炎是一种以肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症为主的疾病。

肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生退行性变，导致局部无菌性炎症反应。这种炎症可能与年龄、外伤等因素有关，这些因素可能导致细胞因子、黏附分子等异常表达，进而引起免疫细胞浸润和组织损伤。典型症状包括肩部疼痛、僵硬感、活动受限以及肩关节功能障碍。疼痛通常集中在肩峰区、三角肌止点处，尤其是在夜间更为明显。随着病情进展，患者可能会出现冻结肩、肩关节粘连等症状。

常规体检可见肩关节周围肌肉紧张、压痛；物理检查如抗阻力外展试验阳性有助于诊断。影像学检查如X线检查可排除骨折或其他结构性病变，MRI可以显示软组织肿胀情况。非手术疗法主要包括热敷、针灸、按摩等手段，必要时也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。若保守治疗无效或存在结构改变，则需考虑微创关节镜下肩关节松解术等手术方式来改善症状。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩关节负担，影响血液循环，加剧疼痛。适当的运动锻炼也有助于预防肩周炎的发生，如游泳、太极拳等。