肌肉筋膜炎如何治疗

肌肉筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解症状。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肌肉筋膜炎引起的轻微至中度的局部及全身性发炎、疼痛等不适症状。

2.肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善血液循环。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，减轻痉挛状态。 该药物可用于缓解因长期处于某一姿势导致的肌肉僵硬和紧张。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解肌肉紧张和疼痛。热水袋或暖贴加温即可使用。 热敷适合在急性期后对患处进行温和加热以促进恢复。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌张力的目的。具体操作由专业人员执行。 针灸常用于治疗慢性肌肉紧张及相关功能障碍。

5.拔罐

拔罐利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。选择罐具，在火源作用下产生负压吸附于人体相应腧穴上。 拔罐适合用于存在经络阻滞所致的腰背痛、颈肩痛等病症的辅助调理。

患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，适当活动颈部，劳逸结合，保持良好的睡眠姿势，枕头高度适宜。