小腿肚抽筋后肌肉酸痛

如果出现小腿肚抽筋后肌肉酸痛的情况，主要考虑与受凉、疲劳过度等生理因素有关，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、坐骨神经损伤、下肢静脉曲张等病理因素导致。建议及时就医检查，明确具体原因。

一、生理因素

1.受凉：在天气比较寒冷的季节，如果小腿部位没有做好保暖工作，则可能容易导致局部受凉，在受凉之后会导致血液循环不畅通，影响到肌肉营养供应，从而引起痉挛和疼痛症状。一般可以通过适当热敷的方式进行缓解，能够加速血液运行，促进不适症状恢复。

2.疲劳过度：比如长时间剧烈运动或者重体力劳动，会导致腿部肌肉组织处在紧绷状态，并且会消耗身体过多能量，造成乳酸分泌增多，会引起肌肉酸痛的症状。此时需要通过休息的方式进行改善，也可以配合医生采取按摩或者是针灸等方式治疗。

二、病理因素

1.缺钙：如果体内严重缺乏钙元素，就有可能会影响到骨骼健康，甚至还会诱发一系列不良反应，包括肢体麻木、四肢乏力，以及生长发育迟缓等症状。可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

2.腰椎间盘突出症：是由于外伤、退变等原因引起的疾病，当患者发病时可能会刺激腰部神经，导致小腿肚抽筋、酸痛的现象发生。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物治疗。

3.坐骨神经损伤：通常是由于直接或间接暴力所引发的一种现象，若在此期间没有得到正确治疗，就有可能会对神经组织造成压迫，导致患者出现活动障碍、皮肤感觉减退、抽搐、刺痛等症状。可遵医嘱使用甲钴胺分散片、谷维素片等营养神经类药物治疗。

4.下肢静脉曲张：是下肢浅表静脉扩张、伸长而形成的疾患，若病情较为严重则会影响下肢血液循环，使患者表现为下肢无力、胀痛、抽筋、有异物感等不适症状。可在医生指导下应用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗，必要时需采用大隐静脉高位结扎及剥脱术治疗。

此外，还可能与梨状肌综合征、骨质疏松等因素有关，若经确诊后应尽早展开对因治疗。日常生活中还要注意加强保暖，尽量避免长期处于寒冷环境中，以免加重自身不适感。