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老人总是抽筋补钙不明显
核心提示：老人总是抽筋可以考虑遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
老人总是抽筋可以考虑遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
上述药物中含有丰富的钙元素，能够使血液中的钙离子浓度升高，缓解不适症状。但需注意的是，在使用之前应咨询医生，以免盲目用药对身体造成不良影响。
如果患者存在维生素D缺乏的情况，则可能导致机体摄入的钙无法被充分吸收利用，进而出现上述现象。此时可在医生指导下服用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物改善病情。
对于总是抽筋且补钙效果不佳的老年人群，建议定期监测血清钙水平，并调整饮食结构以富含钙质食物为主，如牛奶、虾皮等。必要时可增加户外活动时间，促进日光照射合成维生素D，有利于提高钙的利用率。
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