小孩小腿抽筋的原因和解决办法

小孩小腿抽筋可能是由于生长发育、寒冷刺激等非疾病因素导致，也可能是低钙血症、腰椎间盘突出症等所致。建议家长及时带小孩去医院的儿科或骨科就诊，完善相关检查明确诊断后进行相应的治疗。

一、非疾病因素

1.生长发育：如果处于生长发育期的小孩骨骼生长过快，可能引起肌肉疲劳而出现痉挛的情况，可表现为小腿抽筋的症状。此情况属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在经过充足的休息后症状即可缓解。

2.寒冷刺激：若在睡觉时没有做好保暖措施或者经常用凉水洗澡，则可能会因受寒而导致腿部肌肉痉挛收缩，从而引发小腿抽筋的现象。此时需要加强孩子的保暖工作，并且避免使用凉水洗澡来改善不适症状。

二、疾病因素

1.低钙血症：通常与钙摄入不足等因素有关，当机体内的钙离子降低时会引起神经肌肉兴奋性增高，使患者出现抽搐的情况发生，还可能出现四肢麻木等症状。对此应及时补充体内的钙质，如遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

2.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎退行性变、慢性损伤等因素所造成的一种疾病，腰椎间盘突出会压迫下肢神经，进而会出现下肢疼痛、活动受限等症状，部分小孩还会伴有小腿抽筋的表现。此类情况下可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗，还可通过手术切除病变部位的方式进行治疗。

除了上述原因外，若是存在癫痫、脑肿瘤等情况，也会诱发此种表现。日常生活中要注意做好小孩的护理工作，适当增加饮水量以促进代谢，饮食上多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。