怎么样才能治愈焦虑症

治愈焦虑症的方法比较多，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗。但只有采取综合治疗的方法，才可以从根本上治愈焦虑症，建议焦虑症患者及时前往精神心理科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、心理治疗：焦虑症患者比较容易出现焦虑、紧张等不良情绪，可以通过心理治疗的方式来改善，心理治疗主要采取行为治疗、认知治疗等，可以帮助患者改善不良情绪，从而缓解病情。在进行心理治疗时，需要与医生积极配合，可以通过让患者改变不良认知，或者是观念，来达到治疗目的;

2、药物治疗：可以在医生指导下服用苯二氮卓类药物，如氯硝西泮片、阿普唑仑片等，可以帮助患者镇静催眠，从而缓解焦虑。还可以服用抗抑郁药物，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，有利于缓解患者焦虑的情绪，从而治愈焦虑症;

3、物理治疗：可以通过物理治疗的方式，从而治愈焦虑症，常用的物理治疗包括生物反馈治疗、重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激治疗等，可以帮助患者控制病情，在一定程度上缓解患者焦虑的情况;

4、其他治疗：除了采取上述方法治疗焦虑症外，还可以通过生活管理、饮食管理、体育锻炼等方法来缓解焦虑症，同时可以培养良好的生活习惯，如营造良好的睡眠环境，保持心情愉快，日常注意培养业余兴趣爱好，能够分散注意力，有助于病情恢复。