焦虑症会自己痊愈吗

焦虑症如果是由于精神紧张、压力大、思想压力大等引起，存在一定的自我调节能力，可以自己痊愈。但是如果焦虑症是由于强烈外界刺激、遗传因素、脑部病变等引发，这时则无法自己痊愈，建议患者及时采用药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。

一、可能会自己痊愈：

如果患者是由于工作或生活中的事情导致精神压力大，对于比较轻微的焦虑症，通过自我调节能力可能会缓解或消除焦虑的情况。

二、可能不会自己痊愈：

1、强烈刺激：如果患者是由于外界剧烈刺激，比如亲人去世、车祸等导致的焦虑症，这时如果不进行治疗，一般不会自己痊愈，会随着刺激的消失使焦虑症加重;

2、遗传因素：一些焦虑症患者可能存在一定的家族聚集性，与遗传因素有关，这种情况也不会自己痊愈;

3、脑部病变：比如脑部肿瘤、脑出血等脑部病变导致的焦虑症，一般也不会自己痊愈，需要进行治疗，可以有效改善焦虑症的症状;

4、其他情况：由于心理因素导致的焦虑症，如果不进行治疗，可能会导致病情加重，需要及时进行干预，可采用认知行为疗法、放松疗法等心理治疗，或者在医生指导下服用苯二氮卓类药物缓解，比如地西泮、氟硝西泮等。

焦虑症患者建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。在日常生活中，焦虑症患者可多向别人倾诉，学会把不良的情绪释放出来。