孕妇甲减吃什么

甲减通常是指甲状腺功能减退，孕妇甲状腺功能减退吃什么，需要根据孕期甲状腺功能减退程度，由医生判断后，进行食物或药物补充。孕妇甲状腺功能减退，可能是由于孕期机体免疫力下降，或是胎儿生长发育需求增加，所需甲状腺素增加所致，主要表现为乏力、畏寒、记忆力减退等症状。

一、食物补充：

1、蛋白质较高的食物：如果孕妇是轻度甲状腺功能减退，可以适量吃蛋白质含量较高的食物，如蛋类、奶类、鱼虾类等，可以在一定程度上增加机体抵抗力，缓解甲状腺功能减退的症状;

2、维生素：由于甲状腺功能减退会影响碘吸收，如果孕妇是甲状腺功能减退，建议适量吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、黄瓜等;

3、碘：由于甲状腺功能减退，可能会导致甲状腺激素分泌不足，而碘是合成甲状腺激素的重要物质，因此孕妇可以适量摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海参、虾等;

4、其他食物：如果孕妇甲状腺功能减退症状较严重，可以在医生指导下，服用左甲状腺素钠片等药物治疗。此外，孕妇还可以适量摄入坚果类食物，如核桃、花生、腰果等。

二、药物补充：

孕妇还可以在医生指导下，服用左甲状腺素钠片治疗，此药物不会通过胎盘影响胎儿生长发育，通常不会对胎儿造成不良影响。

孕妇在服用左甲状腺素钠片时，应注意定期检查甲状腺功能，避免过量服用，导致身体出现不适症状。此外，在日常生活中，孕妇应保持心情愉快，避免熬夜、保持充足睡眠，以免对胎儿造成不良影响。