甲减吃什么水果

甲减的患者可以吃大部分的水果，常见的如樱桃、葡萄、香蕉、苹果等，但应注意适量食用，过量食用可能会引起胃肠道不适。除此之外，甲减患者还应在医生指导下服用相关药物进行治疗。

1、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B12、叶酸、烟酸、胡萝卜素等多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，甲减患者适量吃樱桃可以补充体内所需的多种营养物质;

2、葡萄：葡萄中含有丰富的碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素C、烟酸等营养物质，甲减患者适量吃葡萄可以为机体补充日常所需的营养物质，对身体健康有一定好处;

3、香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，甲减患者适量吃香蕉可以补充体内所需的钾元素，可起到补钾的作用，也可促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便;

4、苹果：苹果中含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等多种矿物质元素，可为机体补充多种营养物质。且苹果中的含糖量较低，甲减患者适量吃苹果不会加重病情，也不会引起血糖水平升高。

除此之外，甲减患者也可吃蓝莓、草莓、火龙果等水果，但需避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、恶心、腹泻等消化不良症状，不利于身体健康。

此外，甲减患者也应遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，平时注意定期监测甲状腺功能，多休息，避免熬夜、劳累，可适当进行运动，保持良好的生活习惯，有利于病情恢复。