钙片吃多了有什么副作用

钙片吃多了可能导致高钙血症、肾结石、便秘、心律失常和肌肉痉挛等副作用。

1.高钙血症

钙片摄入过多会导致血液中的钙离子浓度升高。引起恶心、呕吐、厌食、精神错乱、昏迷等不适症状，严重时甚至会威胁生命安全。

2.肾结石

当机体摄入过量的钙时，超过了肾脏的排泄能力，就会形成肾结石。患者可能出现腰痛、尿频、尿急等症状，严重者可导致肾功能衰竭。

3.便秘

长期服用钙片可能会抑制肠道蠕动，进而影响食物残渣排出的速度，从而引发便秘。可能导致腹胀、腹部不适、食欲减退等消化系统症状，还可能增加患结肠癌的风险。

4.心律失常

钙片摄入过多会引起心脏传导异常，诱发心律失常的发生。典型表现为心跳不规则或快速跳动，严重时可能导致晕厥、意识丧失等。

5.肌肉痉挛

过量摄入钙会影响神经和肌肉细胞之间的信号传递，导致肌肉收缩异常。容易出现抽筋、疼痛等症状，尤其是在腿部和手臂。

建议定期监测血清钙水平，以避免上述不良反应。若发现异常应及时就医处理。