老年骨质疏松怎么办

老年骨质疏松在临床上较常见，如果老年人出现轻微的腰背疼痛或不适感，在负重时有明显的酸痛、乏力症状，则可诊断为原发性骨质疏松。此时可通过一般治疗和药物治疗进行处理：一、一般治疗

1.补充钙剂：建议每天摄入800-1200mg的钙，以缓解骨质疏松的症状。

2.增加日照时间：多晒太阳可以促进人体合成维生素D，而维生素D能够促进机体对钙的吸收，因此对于预防骨质疏松有一定的作用。

3.加强运动：适当进行户外锻炼，如慢走、快走等，避免剧烈活动及过度劳累，同时注意保持正确的坐姿和睡姿。

4.调整饮食结构：日常生活中应保证营养均衡，适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，也可以辅助增强体质，改善骨质疏松的情况。

二、药物治疗

1.抗骨质疏松药物：常用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等，以及雷洛昔芬、特立帕肽等药物，此类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨量丢失，从而减轻患者的临床症状。

2.降钙素及其类似物：常用的药物包括鲑鱼降钙素鼻喷雾剂、依降钙素注射液等，这些药物通过与靶器官上的受体结合，达到抑制破骨细胞功能的作用，进而降低血清钙浓度，并且具有一定的止痛效果。

3.甲状旁腺激素：适用于严重的骨质疏松患者，尤其是绝经后女性，但需遵医嘱使用，以免引发高钙血症。

4.雌激素：主要针对绝经后的女性，因为绝经是导致骨质疏松的重要因素之一，雌激素水平下降会导致体内钙质流失过多，引起骨密度减低。应用雌激素可以提高成骨细胞活性，加速新骨形成，从而减轻骨质疏松的程度。

5.选择性雌激素受体调节剂：如雷洛昔芬，该药不仅可以抑制骨吸收，还可以保护骨骼，防止其发生微骨折，有利于缓解骨质疏松。

6.氟化物：如唑来膦酸，该药是一种双膦酸盐类药物，能抑制破骨细胞的功能，还能阻止新骨生成，使骨小梁崩解，从而使骨强度得到恢复。

7.碳酸钙：可用于中度以上骨质疏松患者的治疗，这类药物属于无机钙，服用后能在肠道内直接发挥作用，起到补钙的效果。

此外，若因骨质疏松造成病理性骨折，还可采取手术方式进行治疗。平时要定期检查身体情况，一旦发现异常及时治疗。