高血压糖尿病人能吃什么

高血压糖尿病人，在日常生活中应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，可以适量吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，还可以摄入植物蛋白，如大豆类。此外，还应遵医嘱服用降压药物、降糖药物等，控制病情。

一、食物：

1、新鲜蔬菜：高血压糖尿病人，可以适量吃绿叶菜、南瓜、洋葱等新鲜蔬菜，补充机体所需的维生素等营养成分，也不会对血糖、血脂造成明显影响;

2、水果：高血压糖尿病人，可以适量吃猕猴桃、柚子等水果，补充机体所需的维生素等营养成分，而且其中含有的糖分较少，不会导致血糖、血脂升高。但应避免吃含糖量较高的水果，如甘蔗、榴莲等，以免导致血糖波动幅度较大，不利于疾病控制;

3、植物蛋白：高血压糖尿病人，可以适量吃豆浆、豆腐等富含优质蛋白的食物，补充身体所需营养成分，有利于身体健康;

4、降压药物：若高血压糖尿病人血压升高明显，可以在医生指导下服用降压药物治疗，常用药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦氢氯噻嗪片、马来酸依那普利片等。

二、药物：

1、降压药物：高血压糖尿病人，如果血压明显升高，可遵医嘱服用降压药物治疗，包括呋塞米片、硝苯地平片、厄贝沙坦片等药物治疗，可起到一定降压作用;

2、降糖药物：高血压糖尿病人，如果血糖明显升高，可在医生指导下服用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物治疗，起到降低血糖的作用。

建议高血压糖尿病人，日常监测血压、血糖变化，遵医嘱规范服用药物治疗，禁烟忌酒，适当体育锻炼。饮食方面应少吃高油、高脂肪的食物，炒菜不要放过多的盐和酱油。