高血压心脏病应该注意什么

高血压心脏病的患者在平时应注意保持心态平和、劳逸结合，同时还应注意戒烟、戒酒，并且要定期监测血压。如果出现血压持续升高的情况，则建议及时到医院就诊。

1、保持心态平和：患有高血压心脏病的患者，在平时应注意保持心态平和，不要过度焦虑、紧张、激动等，以免导致血压进一步升高，引起血管收缩，从而加重心脏负担;

2、劳逸结合：高血压心脏病的患者也要注意劳逸结合，不要过度劳累，否则可能会导致心肌负荷加重，从而诱发高血压心脏病;

3、注意戒烟、戒酒：高血压心脏病的患者还要注意戒烟、戒酒，香烟中含有大量尼古丁，酒中含有大量酒精，都可能会刺激机体导致血压升高，从而加重心脏负担。酒精还可能会对机体中枢神经系统造成刺激，从而引起血压升高，都可能会加重高血压心脏病患者的病情;

4、定期监测血压：高血压心脏病的患者要注意定期监测血压的情况，了解血压的具体数值，从而能够较好地调整治疗方案以及用药剂量，以免出现血压波动而影响病情的控制。

对于高血压心脏病的患者建议平时清淡饮食，少吃辛辣刺激、油腻的食物，可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果等。在平时可以适当进行运动，比如打太极拳、慢跑等，能够增强机体抵抗力。