高血压糖尿病要注意哪些方面

高血压糖尿病的患者，要注意饮食、运动、监测血糖、药物，建议在医生指导下进行生活护理，如果出现不适症状，建议及时就诊，以免延误病情。

1、饮食：患者需要注意控制每天摄入的总热量，少吃高油、高脂、高盐的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，控制烟、酒的摄入;

2、运动：建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，并根据自身情况逐渐增加运动强度，可以延缓血脂在血管壁上的沉积，有利于改善血压、血糖、血脂等指标;

3、监测血糖：患者要监测血糖的水平，尤其是针对血糖控制不理想的患者，监测血糖可以了解血糖控制的情况，如果血糖波动较大，可以在医生的指导下调整降糖药物的剂量;

4、药物：患者要遵医嘱定期在医院复查，并在医生的指导下，使用药物将血压、血糖控制在正常范围。常用降压药物有硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，常用降糖药物有盐酸二甲双胍片、格列美脲片等，但具体用药适应证和禁忌证应咨询医生后使用，不可自行盲目用药。

建议高血压糖尿病患者除了在饮食和运动方面进行注意外，还要注意心理调节，避免过于紧张、焦虑。同时应定期遵医嘱前往医院的心血管内科进行血压监测和血糖监测。