高血压糖尿病怎么治疗
核心提示:高血压糖尿病患者,应在医生指导下进行生活方式调整、饮食调整、药物治疗,如果出现不适症状,可以及时就医通过药物治疗,缓解不适症状。
高血压糖尿病患者,应在医生指导下进行生活方式调整、饮食调整、药物治疗,如果出现不适症状,可以及时就医通过药物治疗,缓解不适症状。
1、生活方式调整:高血压糖尿病患者,应注意规律作息,不要熬夜,避免过度劳累。同时应注意放松心情,避免过于紧张和焦虑,不要做剧烈运动,适当做一些舒缓的运动,如瑜伽、散步等。此外,建议戒烟戒酒,注意个人卫生,避免不洁性生活;
2、饮食调整:高血压糖尿病患者,应注意低盐、低脂饮食,少吃或不吃腌制食品,以及油炸、油腻食品等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、洋葱、苹果等。同时注意控制能量的摄入,少吃多餐,避免暴饮暴食;
3、药物治疗:如果通过生活方式调整后,血压和血糖都没有得到控制,则应遵医嘱服用药物进行治疗。血压升高可以服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药。血糖升高可以服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药物。如果出现高血压和糖尿病同时升高的情况,可以在医生指导下联合用药。如果血压降不下来或血糖降得过多,可以在医生指导下增加盐酸二甲双胍片或格列齐特缓释片等药物,联合用药时需要注意监测血糖和血压。
建议患者定期监测血压和血糖,如果有任何不适,应及时就医。同时注意适当锻炼,可以每天坚持慢跑、快走等运动。
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