高血压糖尿病患者可以喝纯牛奶吗

高血压糖尿病通常是指同时存在高血压和糖尿病这两种情况的患者，大多数情况下可以喝纯牛奶。如果血糖控制不佳，则不建议喝纯牛奶。

1、可以喝：高血压糖尿病患者，在血压和血糖控制较好的情况下，可以适量喝纯牛奶。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。建议选择喝低脂牛奶或无脂牛奶，其中脂肪含量较低，还不会导致血脂升高、血糖升高等情况;

2、不可以喝：高血压糖尿病患者如果血糖控制不佳，则不建议喝纯牛奶。因为纯牛奶中含有较多的乳糖，此类患者如果饮用纯牛奶后，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，还有可能会导致胰岛素抵抗，引起机体出现高渗性脱水，造成血容量不足，从而加重病情。另外，患者在饮用纯牛奶时，需要注意避免空腹饮用，以免出现胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等。

此外，高血压糖尿病患者要注意遵医嘱按时服用降血压和降糖药物，饮食方面要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、黄瓜等。同时注意适当锻炼身体，以控制体重，有利于血压和血糖的控制。