高血压糖尿病患者可以吃虾吗
核心提示:高血压糖尿病即高血压合并糖尿病,此类患者是否可以吃虾,取决于患者血糖控制情况。如果血糖控制达标,可以适当吃虾。如果血糖控制不达标,则不建议吃虾。
高血压糖尿病即高血压合并糖尿病,此类患者是否可以吃虾,取决于患者血糖控制情况。如果血糖控制达标,可以适当吃虾。如果血糖控制不达标,则不建议吃虾。
1、血糖控制达标:高血压合并糖尿病的患者,如果将空腹血糖、餐后2小时血糖控制在达标状态,比如空腹血糖<6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,可以适当吃虾。虾中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,适当摄入有利于身体健康;
2、血糖控制不达标:高血压合并糖尿病的患者,如果没有将空腹血糖、餐后2小时血糖控制在达标状态,比如空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,一般不建议吃虾。因为虾中含有较多的胆固醇,可能会导致血脂进一步升高,不利于疾病控制。
高血压合并糖尿病的患者要合理膳食,少吃或不吃含糖量高的食物,比如甜品、饮料等。在食用虾时,要注意少量食用,同时每天进行适当锻炼,将体重控制在合理范围内。如果通过饮食、运动无法将血糖控制在正常状态,应及时就诊,根据医生建议选择合适的降糖药物,必要时需要使用胰岛素进行治疗。
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