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高血压合并糖尿病能多喝水吗

2023-09-12 19:30:4939健康网

核心提示:高血压合并糖尿病的患者,建议每天饮水量在2000mL左右,但是水温要控制在60-70°C。高血压合并糖尿病的患者,除了喝水,还要注意饮食、运动、血压、血糖等,要根据具体情况进行分析。

高血压合并糖尿病的患者,建议每天饮水量在2000mL左右,但是水温要控制在60-70°C。高血压合并糖尿病的患者,除了喝水,还要注意饮食、运动、血压、血糖等,要根据具体情况进行分析。

1、饮食:患者要少吃高油、高脂、高盐的食物,比如油炸食物、肥肉、咸菜等,多吃新鲜的蔬菜、水果,建议适量喝水,不要喝过多的饮料,比如碳酸饮料等;

2、运动:患者在运动时,要选择有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等,也可以辅助快走、慢跑等运动方式,建议患者餐后1小时进行运动,每次的运动时间在30分钟左右,对于血糖的控制比较有利,还能够促进患者体重的减轻;

3、血压:血压过高或者过低,都会对患者的身体健康造成不良影响,血压过高会增加心脏负荷,造成心肌肥厚,血压过低会引起脑供血不足,甚至出现休克、昏迷等症状;

4、血糖:患者要定期监测血糖,可以在医生的指导下服用二甲双胍、格列本脲等降糖药物,或者皮下注射胰岛素等,及时将血糖控制在正常范围内,高血压合并糖尿病的患者,除了控制饮食以外,还要注意吃饭时要细嚼慢咽,不要吃得过饱,更不要暴饮暴食。

高血压合并糖尿病的患者,除了控制饮食以外,还要注意每天坚持适量运动,如果身体过于肥胖,需要辅助进行减肥,建议患者在医生的指导下使用药物,不要私自、盲目用药,以免产生不良影响。

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