h型高血压的治疗

H型高血压是指在高血压的同时伴有高同型半胱氨酸血症，是高血压中的一种分型，其治疗一般包括生活调理、饮食调理、药物治疗等。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法，并遵医嘱坚持服药，以免病情加重。

1、生活调理：建议H型高血压患者进行适当的运动，可以起到减肥、降低体重的作用，同时还能够增强身体抵抗力，有助于血压的控制。患者还应避免情绪激动、过度劳累，或是吸烟、喝酒等，以免引起血压升高，还应避免熬夜，早睡早起。饮食以清淡、易消化为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物，如咸菜、蛋糕、肥肉等，同时还应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品;

2、饮食调理：患者需采取合理的饮食方式，尽量以低盐、低脂饮食为主，如适当多吃芹菜、海带等食物，尽量避免吃腌制的食物，如腊肉等，以免导致体内的盐分和水分摄入过多，从而导致血压升高。患者还应避免暴饮暴食，应保持少食多餐的饮食习惯;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔片、盐酸贝那普利片等，从而起到降低血压的作用。患者也可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片、维生素C片等药物，缓解高血压引起的不适症状;

4、其他：如果患者是由于长期吸烟、酗酒导致的高血压，还需戒烟戒酒。患者还可在医生的指导下适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，有助于机体的恢复。