高血压不能吃柚子吗

高血压患者可以适量吃柚子。高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，主要与高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张、体力劳动、不良生活习惯等有关。高血压患者适量吃柚子，对病情并没有太大影响。但如果过量吃，可能会出现血压升高、胃肠道不适等情况。

1、血压升高：柚子含有丰富的维生素、矿物质、叶酸等，适量吃柚子能够补充身体所需的营养物质。但由于柚子中含有呋喃豆香素、柚皮素等活性成分，过量吃柚子可能会引起胃肠道不适，造成腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，进而可能会影响高血压患者血压的控制，所以高血压患者可以适量吃柚子;

2、胃肠道不适：柚子属于一种凉性水果，过量吃柚子可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，进而可能会影响高血压患者血压的控制，所以高血压患者可以适量吃柚子;

3、其他影响：由于柚子含有呋喃豆香素、柚皮素等，若长期过量吃柚子可能会损伤牙齿，还有可能会引起头痛、头晕、嗜睡，以及营养不良、低血糖等情况，所以高血压患者可以适量吃柚子，但不可以过量吃;

建议高血压患者以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。在日常生活中，还要注意监测血压，了解自身血压变化情况。