高血压不能吃什么水果

高血压患者在吃水果方面并没有明确的禁忌，一般来讲，高血压患者并没有绝对不能吃的水果，但是建议高血压患者适量吃含糖量少、热量低的水果，有利于身体健康。

1、含糖量少的水果：如苹果、雪梨等，如果高血压患者过量吃含糖量少的水果，如西瓜、柚子等，有可能会导致身体摄入糖分过多，从而转换成脂肪，加重动脉粥样硬化的发展，可能会导致血压进一步升高;

2、热量低的水果：如火龙果、柚子等，高血压患者大多伴有高脂血症，主要是胆固醇摄入过多导致，如果经常吃热量比较低的水果，如火龙果、柚子等，可能会导致高血压患者病情加重。此外，部分水果含有大量糖分，如榴莲、菠萝等，高血压患者大量吃这类水果可能会使体内血糖升高，不利于血压的控制，可能导致高血压患者出现心脑血管并发症，如脑梗死、心肌梗死等;

3、高钾水果：高血压患者大量吃含钾量较高的水果，如香蕉、猕猴桃等，钾元素摄入过多可能会导致血钾升高，从而诱发心律失常，增加猝死的风险;

4、其他水果：高血压患者大量吃山楂、菠萝等水果，可能会刺激胃酸分泌，导致胃肠道黏膜损伤，增加胃肠道疾病的发生率，所以建议高血压患者适量吃。

高血压患者在吃水果方面并没有明确的禁忌，可以根据自己的喜好适当吃，但是建议高血压患者吃含糖量少、热量低的水果，有利于身体健康，同时注意监测血压，按时服用降压药物，以免延误病情。