有跟腱炎能不能走路多
核心提示:跟腱炎患者一般不建议走路过多,以免导致病情加重。如果出现不适症状,应及时就医治疗。
跟腱炎患者一般不建议走路过多,以免导致病情加重。如果出现不适症状,应及时就医治疗。
1.可以适当走路:跟腱炎是由于长期慢性劳损或急性损伤所引起的无菌性炎症反应,主要表现为足后跟疼痛、肿胀等。如果患者的病情比较轻微,并没有伴随其他不适的症状,则可以在医生的指导下进行适当的运动,比如慢走、散步等,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够缓解疼痛症状。
2.不可以走路过多:但如果患者的病情比较严重,出现了明显的疼痛症状,并且在走路时疼痛会更加剧烈,则不建议走路过多。因为此时走路过多可能会导致乳酸大量堆积,从而引起肌肉痉挛的情况发生,甚至还会对身体造成不利的影响。
另外,建议患者平时要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋等,有利于身体健康。
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