足底筋膜炎跟腱炎共同发作

足底筋膜炎跟腱炎共同发作，可能是由于过度运动、外伤等原因导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

一、病因

1.过度运动：如果长期进行剧烈活动或长时间站立行走，则会导致足底筋膜受到反复牵拉和刺激，从而引起无菌性炎症反应，出现疼痛、红肿等症状。一般不需要特殊处理，在休息后可缓解症状。

2.外伤：如果脚部受到外力撞击或者扭伤等，可能会导致局部软组织损伤，甚至还会伴有骨折的情况发生，此时就会诱发上述情况。

二、治疗方法

1.物理疗法：对于病情比较轻微的患者，可以使用热毛巾或者是热水袋对患处进行热敷，能够促进血液循环，有利于改善不适的症状。同时也可以通过按摩的方式进行辅助治疗，能够有效缓解肌肉痉挛的情况。

2.药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。必要时，还可以遵医嘱配合糖皮质激素类药物进行治疗，如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。

3.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，并且出现了明显的畸形现象，则可以通过手术矫正的方式进行治疗，以免影响正常的生活。

在日常生活中要注意多休息，避免做劳累的体力活，也要避免久站久坐，以免加重病情。