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跟垫炎和跟腱炎的区别
核心提示：跟垫炎和跟腱炎的区别在于病变部位、症状、治疗方法和预后情况。1．病变部位跟垫炎发生在足跟与跖骨之间的软组织，而跟腱炎则位于小腿后方的跟腱。前者主要集中在跟垫区域，后者集中在跟腱处。2．症状跟垫炎常表现
跟垫炎和跟腱炎的区别在于病变部位、症状、治疗方法和预后情况。
1.病变部位
跟垫炎发生在足跟与跖骨之间的软组织，而跟腱炎则位于小腿后方的跟腱。前者主要集中在跟垫区域，后者集中在跟腱处。
2.症状
跟垫炎常表现为疼痛、肿胀、僵硬感，尤其是在早晨起床或长时间休息后；跟腱炎的症状包括跟腱疼痛、僵硬以及有时可听到跟腱摩擦的声音。
3.治疗方法
针对跟垫炎的治疗通常包括物理疗法如按摩、拉伸练习等；跟腱炎的处理可能需要穿戴稳定鞋类设备，并接受专业医师指导下的针对性康复训练。
4.预后情况
跟垫炎的恢复速度较快，及时治疗可以有效控制病情发展；跟腱炎若未得到适当管理，可能导致长期慢性疼痛及功能障碍。
关注局部血液循环状态，避免过度使用受影响的区域，以免加重炎症反应。建议定期进行适当的运动以增强肌肉力量，预防相关疾病的发生。
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